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1、,毛孔粗大和黑头的治疗首先是阿达帕林凝胶和尿素维生素E乳液混合外用，每晚睡前使用。其次，可以在皮肤科医生的指导下口服异维a酸软胶囊，以及复方甘草酸苷片、盐酸米诺环素片。

2、此外，还可以在正规三甲医院开展医美治疗，如蓝光治疗、热玛姬射频消融治疗、光子嫩肤治疗等。另外，在饮食上，要避免辛辣刺激性食物，忌酒，少吃油炸和甜食，注意休息，减少熬夜和玩手机。

本文到此结束，希望对你有所帮助。